La lactancia materna

 Bienvenidos a una nueva entrada de mi blog. En esta ocasión hablaremos de la lactancia.   

Importancia y Beneficios de la lactancia materna:

Por instinto de madre opté por la lactancia materna, ya que en el primer contacto, el bebé tiene el reflejo de succión y busca como alimentarse. La leche materna es el mejor alimento del recién nacido y tiene infinidad de ventajas para madre e hijo durante los primeros meses de vida éste.

Beneficios que aporta la lactancia al bebé:

• El vinculo madre-hijo en la lactancia es inexplicable, un apego emocional que hace que el bebé se sienta mejor en su nueva vida, ya que fuera del útero se siente mas desprotegido, de modo que la lactancia poco a poco nos ayuda a llegar al apego incondicional.
• La composición de la leche materna se adapta a las necesidades del lactante y varía con el paso de las tomas durante el día. Hablamos por ejemplo del calostro; la primera leche, que contiene un elevado número de proteínas y cantidad de calorías en poco volumen, lo que hace especial alimento del bebé los primeros días, teniendo en cuenta que suele durar unos 5 días aproximadamente. 
• La leche materna contiene gran número de sustancias que proporcionan defensa inmunitaria en el bebé, creando una defensa ante infecciones, ya que el bebé cuenta con un sistema inmune muy inmaduro hasta los 6 meses (de ahí que nos aconsejan dar de amamantar por lo menos durante ese periodo  de tiempo). Al hablar de leche materna tenemos que destacar que es el alimento mas fácil de digerir al lactante y le ayuda a tener menos reflujo intestinal.
• Cabe destacar lo económico que te puede salir cuando das de amamantar y siempre está en perfectas condiciones, sin riesgos de contaminación.

Beneficios de la lactancia a la madre:

• El primer momento de la lactancia para mi no fue fácil. Nos costó encontrar una postura adecuada a las necesidades de ambos, teniendo que acudir en varias ocasiones a la ayuda de la matrona, hasta el punto de que fui diagnosticada de mastitis en uno de los pechos. Aunque digan que es un momento bonito, maravilloso, etc., para mi fue muy duro pero se que el beneficio que aporta para los dos es impresionante. 
• Al estimular la secreción de oxitocina, se facilita la contracción uterina, por lo que el útero recupera su tamaño normal, disminuye la hemorragia posparto y la anemia materna.  
• La lactancia materna provoca menos riesgo de sufrir depresión posparto, ya que se liberan ciertas hormonas que producen sensación de bienestar,
• Hay estudios que demuestran que la lactancia ofrece protección futura contra el cáncer de mama, endometrio y osteoporosis.
• Ayuda a perder peso de forma natural, ya que dar de mamar consume entre 450 y 500 calorías al día.

Os dejo un video para que veáis un poco de lo que hemos hablado.

Esto es todo por hoy.

¡Hasta la próxima!