Un sueño profundo, descanso asegurado

Queridos papis preparados para más información; hoy hablaré del "Sueño"

Durante los primeros meses de vida la adaptación del bebé a su entorno es muy complicada, primordialmente a la hora de dormir. Lo recomendable es que la madre y el padre descansen cuando el bebé duerma y poco a poco ir enseñandole a diferenciar el día y la noche.

Se suele decir que durante su primer año, el bebé debe de dormir con los papás, pero no en la misma cama, aunque por experiencia, a los 6 meses recomendaría pasarle a su propia habitación, ya que tendrá más espacio y nosotros más intimidad.

Se puede empezar con una cuna tradicional (moisés), manejable y con ruedas, que se pueda transportar a otras estancias de la casa para vigilar su sueño. También los primeros días se puede utilizar el capazo acolchado del cochecito, siempre y cuando la capota se mantenga plegada, para mantener la circulación del aire y evitar el sobrecalentamiento del bebé. Por el mismo motivo no es aconsejable colocar la cuna cerca del radiador y no se debe de abrigar al bebé en exceso.

Es fundamental que el bebé siempre esté acostado boca arriba, vigilar su sueño constantemente, vigilar que esté sequito, ponerle ropa adecuada para dormir y no dejarle ningún objeto o juguete en la cuna. También es aconsejable no usar almohada o protector de colchón por evitar asfixias.

Es todo por hoy, cualquier duda, pregunta o añadir algo no dudéis en escribirme.

           Ánimo queridos papis!!!

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10 pasos para bañar a tu bebé

        LA HORA DEL BAÑO

Hola, hoy trataremos el baño de nuestros bebés:

Como todos los padres primerizos el primer miedo e inseguridad que nos surge es en el momento del "baño". Por esa razón me he animado a hablar de éste tema, exponiendo experiencia y conocimientos que iré citando a continuación.

El baño representa un momento de gran importancia para el niño. Más allá del aspecto higiénico, es una ocasión significativa de intimidad, juego, diálogo con los padres. Por este motivo, si le gusta al niño es recomendable hacerlo todos los días.

1. Los primeros días de vida, el baño en la bañera puede efectuarse incluso antes de que el muñón del cordón umbilical se caiga y cicatrice completamente. De hecho en el hospital en el segundo día de vida suelen enseñar a los padres como empezar el baño. Es aconsejable secar la zona con la toalla dando toquecitos.
2. Para elegir el momento más adecuado tendremos en cuenta cuando el bebé se sienta más relajado y dispuesto (a última hora de la tarde o por la noche, favorece el sueño).
3. Los preparativos: Antes de empezar, hay que preparar todo lo necesario, para que esté a mano, una muda limpia, una toalla (recomendaría las que llevan capucha son las más prácticas), el gel o el champú deben ser neutros, suaves y sin perfume, una esponja natural, juguetes que floten.
4. Se debe comprobar la temperatura del agua y la habitación. Se puede utilizar un termómetro para comprobar la temperatura del agua, que debe de rondar entre 36 y 37 °C y la temperatura adecuada para la habitación sería 22 °C.
5. ¿Cómo se lleva a cabo el baño? Lo primero es colocarse en frente de la bañera y comenzar a sumergir al niño en el agua empezando por los pies. El pequeño debe sostenerse firmemente. Sujétale la cabeza y la espalda en el hueco del brazo y pásale el otro brazo por debajo del culito, en una posición casi sentada. 
6. Lo siguiente será empezar a enjabonar todo el cuerpo menos la carita, es bueno lavarle 2 veces a la semana la cabecita usando el propio gel, el champú no es aconsejable los primeros meses de vida. Después del baño se puede jugar y dejar chapotear al niño, antes de sacarle hay que cerciorarse de que hemos enjuagado bien al niño.
7. Al sacarle tenemos que envolverle bien con la toalla y empezamos a friccionarle con suavidad, primero por la cabeza, secando con mucho cuidado las zonas más ocultas.
8. Después del secado viene el momento más especial tanto para el niño como para los padres, hay que empezar por un masaje dándole suaves caricias, desde las piernas hasta la cabeza, lo que le facilitará la conciliación del sueño.
9. Aconsejo aprovechar para limpiar las fosas nasales y los oídos ya que el vapor del agua ayuda a suavizar los mocos y la suciedad de las orejas.
10. Para pieles sensibles, os recomendaría utilizar aceites esenciales de almendra o naranja dulce, los cuales se pueden usar directamente en el agua o aplicar sobre la piel del niño.
    

Por último, aunque no menos importante que los puntos anteriores, recordaros que nunca se debe dejar al niño solo en el agua.

Ahora que ya sabéis todo lo necesario para bañar a vuestros bebés, podéis poneros manos a la obra y ya me contaréis vuestras experiencias.

Un besito!!

 

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La lactancia materna

 Bienvenidos a una nueva entrada de mi blog. En esta ocasión hablaremos de la lactancia.   

Importancia y Beneficios de la lactancia materna:

Por instinto de madre opté por la lactancia materna, ya que en el primer contacto, el bebé tiene el reflejo de succión y busca como alimentarse. La leche materna es el mejor alimento del recién nacido y tiene infinidad de ventajas para madre e hijo durante los primeros meses de vida éste.

Beneficios que aporta la lactancia al bebé:

• El vinculo madre-hijo en la lactancia es inexplicable, un apego emocional que hace que el bebé se sienta mejor en su nueva vida, ya que fuera del útero se siente mas desprotegido, de modo que la lactancia poco a poco nos ayuda a llegar al apego incondicional.
• La composición de la leche materna se adapta a las necesidades del lactante y varía con el paso de las tomas durante el día. Hablamos por ejemplo del calostro; la primera leche, que contiene un elevado número de proteínas y cantidad de calorías en poco volumen, lo que hace especial alimento del bebé los primeros días, teniendo en cuenta que suele durar unos 5 días aproximadamente. 
• La leche materna contiene gran número de sustancias que proporcionan defensa inmunitaria en el bebé, creando una defensa ante infecciones, ya que el bebé cuenta con un sistema inmune muy inmaduro hasta los 6 meses (de ahí que nos aconsejan dar de amamantar por lo menos durante ese periodo  de tiempo). Al hablar de leche materna tenemos que destacar que es el alimento mas fácil de digerir al lactante y le ayuda a tener menos reflujo intestinal.
• Cabe destacar lo económico que te puede salir cuando das de amamantar y siempre está en perfectas condiciones, sin riesgos de contaminación.

Beneficios de la lactancia a la madre:

• El primer momento de la lactancia para mi no fue fácil. Nos costó encontrar una postura adecuada a las necesidades de ambos, teniendo que acudir en varias ocasiones a la ayuda de la matrona, hasta el punto de que fui diagnosticada de mastitis en uno de los pechos. Aunque digan que es un momento bonito, maravilloso, etc., para mi fue muy duro pero se que el beneficio que aporta para los dos es impresionante. 
• Al estimular la secreción de oxitocina, se facilita la contracción uterina, por lo que el útero recupera su tamaño normal, disminuye la hemorragia posparto y la anemia materna.  
• La lactancia materna provoca menos riesgo de sufrir depresión posparto, ya que se liberan ciertas hormonas que producen sensación de bienestar,
• Hay estudios que demuestran que la lactancia ofrece protección futura contra el cáncer de mama, endometrio y osteoporosis.
• Ayuda a perder peso de forma natural, ya que dar de mamar consume entre 450 y 500 calorías al día.

Os dejo un video para que veáis un poco de lo que hemos hablado.

Esto es todo por hoy.

¡Hasta la próxima!

     

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Compatibilidad del chupete con mi bebé?

Chupete opinión cómo madre:

Como muchos padres nos preguntaremos. ¿Es bueno que mi bebé recién nacido utilice chupete? Aquí es donde entro yo como madre contando mi experiencia en el mundo chupete. Lo primero que las matronas y pediatras recomiendan "no utilizar chupete" por una buena causa, en especial si tenemos pensado dar lactancia materna. Un bebé a los pocos días de nacer no distingue entre el pezón y el chupete, por lo que debemos de tener cuidado y asentar primero la lactancia materna antes de ofrecerle un chupete, de ahí la recomendación de no introducir el chupete antes del primer mes.
Aunque por experiencia yo recomiendo darle el chupete un poco antes, ya que les relaja un montón y da vida a los padres, siempre y cuando nos aseguremos de que nuestro hijo agarre bien el pezón.
También se de bebés que no han querido chupete ni biberón pero hoy no trataremos de eso.
Por eso quiero hablarles de los tipos de chupete que encontraremos: tetina anatómica y fisiológica de caucho y tetina de silicona.

Tetina de silicona:

Actualmente es el preferido de mi bebé. Es el menos aconsejable pero el más efectivo para mi. Es más fácil esterilizarlo, y es necesario cambiarlo cada dos meses, ya que tiene menos resistencia para mordisco y tirones del bebé, por eso es recomendable cambiar de chupete antes de la dentición. También tenemos variedad de formas; redondeada o con forma de cereza son los más clásico.

Tetina de látex o caucho:

Las tetinas de látex o conocido como cauchos son de color anaranjado, son de material natural por lo que es más recomendado, pero a la hora de esterilización se quedan pegajosos, lo que hace que dure menos y sea necesario cambiarlo mas a menudo.

Tenemos variedad de marca y precios(suavinex, hevea, chicco, physio, tommee tiippee, rose & blue, colors tigex, nuk). También se pueden clasificar por edades y tamaños de 0 a 4 meses, de 0 a 6 meses, de 6 a 12 meses, de 4 a 18 meses, y de 18 a 36 meses.

Me gustaría resaltar que hay una gran variedad de chupetes y en distintos rangos de precios.
También se llevan mucho los chupetes personalizados donde podemos poner desde nombres hasta mensajes personalizados. A continuación os dejo un enlace para que echéis un vistazo.
Chupetepersonalizado(chupetemania)

Hasta aquí esta entrada. Próximamente más cositas sobre este y otros temas relacionados con los bebés.

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Estimular a un bebé

Buenos días hoy hablaremos como estimular a un bebé.

 Durante el primer año de vida de un recién nacido, su cerebro se desarrolla a una velocidad increíble.

 Por eso muchos expertos nos dicen que este periodo nos marca para el resto de nuestras vidas en aspecto como la capacidad intelectual, el dominio del lenguaje o la inteligencia emocional.

- Mi primera recomendación antes del nacimiento es estimularlo en el vientre de la madre, con la música se les ayuda a activar el desarrollo cerebral  y facilita el lenguaje.

 Tenemos que tener en cuenta a la hora de ponerle las canciones que el bebé esta dentro del útero con varias capas de tejidos, por lo que no es suficiente poner la música alta o cerca de la barriga.  La única forma de que llegue a escuchar el feto es con un dispositivo llamado Babypod.

-Cuando nacen los bebés solo ven en blanco y negro, en ese momento es donde tenemos que estimularle con un juguete que tenga manchas oscuras y fondo blanco que podría ser la jirafa SOPHIE, o cualquier juguete de goma que contenga esos dos colores.

                                

 -Tenemos que tener en cuenta también que los bebés necesitan movimientos, aunque él no se pueda mover ni gatear, la forma de  balanceo les estimula el movimiento. Para ello tenemos las hamacas o mecedoras que les gustan mucho y les relajan.

         

             Os dejo un vídeo súper chulo de recién nacidos:

  - La hora del baño es una buena oportunidad de estimular a un bebé, es importante tener el agua a la temperatura ideal para nuestro bebé para que él se sienta feliz y relajado. Después del baño viene el momento de echarle cremita y darle un buen masaje es la forma de estimular sus sentidos, es bueno ir nombrándole poco a poco las partes del cuerpo por donde vamos pasando. Ponerle música relajada puede ayudar a estimular el sentido auditivo.

Hasta aquí esta entrada.

Próximamente más cositas sobre este y otros temas relacionados con los bebés.   

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